Satu hal yang tidak perlu dikhawatirkan oleh pemain poker online adalah apa pengaruh ekspresi emosinya terhadap permainannya. Tidak ada reaksi terhadap ledakan Anda atau ketidakmampuan Anda untuk mempertahankan “wajah poker”. Anda tidak perlu menyembunyikan atau takut mengungkapkan perasaan Anda tentang kemajuan permainan. Memang Anda dapat mengekspresikan seluruh emosi, dan bahkan memukul atau menghancurkan barang-barang yang mungkin ada di dekat Anda pada saat Anda sedang marah. Dan dengan anggapan Anda bermain di rumah, Anda dapat melakukannya dengan kekebalan anti rungkad.

Satu kata peringatan… komputer Anda terlarang. Adapun orang dan hewan peliharaan yang berbagi tempat tinggal dengan Anda, tentunya mereka telah belajar menjaga jarak aman saat Anda terlibat dalam permainan poker yang serius. Jika mereka gagal melakukannya, itu adalah kemalangan mereka.

Meskipun jelas merupakan keuntungan, hal itu dapat menghidupkan Anda dan memengaruhi kesehatan mental Anda. Dipercaya secara luas bahwa menahan emosi Anda tidak baik untuk seseorang atau sebagai pemain. Keyakinannya adalah bahwa semakin Anda menekan ekspresi emosi, semakin besar kemungkinan frustrasi yang terpendam akan memengaruhi pengambilan keputusan Anda dan mungkin menyebabkan penurunan kesehatan mental Anda.

Saat membahas emosi yang dialami selama sesi poker, pemain paling sering menyebutkan emosi negatif. Menceritakan “kilatan kemarahan” mereka, “kemarahan buta”, dan “mengamuk total”, banyak yang merasa bersalah. Mereka suka membangkitkan tradisi boneka karet Jepang yang mewakili manajemen dan secara resmi berfungsi sebagai sarana untuk menghilangkan stres.

Namun, perlu diingat bahwa Jepang adalah budaya yang sangat berbeda dari kita, dan karenanya sangat mungkin dengan susunan psikologis yang secara radikal tidak sesuai dengan kita. Selain itu, terlepas dari boneka karet dan pandangan liberal terkait pornografi dan simulasi kekerasan, Jepang masih memiliki beberapa statistik bunuh diri yang paling mengerikan di dunia, terutama di sektor pemasaran kelas menengahnya.

Pertimbangan fakta-fakta tersebut mempertanyakan legitimasi melampiaskan rasa frustrasi Anda pada objek yang dekat. Sejumlah penelitian lebih jauh menunjukkan bahwa ekspresi frustrasi kita melalui kekerasan menyebabkan stres yang lebih besar daripada mengendurkan ketegangan.

Tampaknya tidak mungkin bahwa setiap orang yang rasional menyadari bahwa penyebab frustrasi yang sebenarnya tetap tak tersentuh dan ini hanya dapat memperburuk frustrasi sementara hantaman mekanis tas karet hanya mendorong kemarahan, bukan menghilangkan stres. Selain itu, ketika orang tersebut berharap untuk merasa lebih baik setelah prosedur yang dilakukan oleh atasannya tetapi kelegaan tidak datang, orang tersebut kemungkinan akan menjadi lebih frustrasi.

Ketika ini diterapkan pada pemain poker, itu berarti bahwa sementara pemain yang mengalami kejengkelan dan kemarahan yang rumit dan intens sekarang teralihkan dari permainan itu sendiri, kemungkinan besar lebih besar daripada jika mereka memilih untuk menderita dalam diam. Rasa tujuan kita terganggu oleh rasa takut dan kreativitas dipengaruhi secara negatif oleh kegembiraan yang besar. Memang, setiap emosi yang tidak proporsional (jangan disamakan dengan konsentrasi yang dalam) secara intelektual melemahkan terutama dalam kaitannya dengan aktivitas yang terlibat.

Mengandung kemarahan yang diciptakan selama pertandingan, sebagai lawan dari frustrasi hidup seperti kurangnya penghargaan atau kehidupan cinta yang berbatu, harus dipandang secara umum sebagai hal yang positif. Perlakukan itu sebagai cara untuk membuat pemain lebih baik, mengajarkan ketenangan dan disiplin umum. Mengendalikan amarah mungkin memerlukan beberapa latihan pada awalnya, tetapi seiring berjalannya waktu akan menjadi lebih mudah dan menghasilkan peningkatan kesehatan dan karier Anda. Jika tidak berhasil, istirahatlah, keluar dari satu permainan yang merusak itu, atau bahkan berhenti bermain poker online untuk sementara waktu.